Je ne suis pas du genre à me lever à 5h du matin en récitant des affirmations positives face au miroir, mais il y a des questions que je me pose, des envies de mieux me connaître, de lâcher un peu de prise, de trouver ma place.
Et pour ça, les livres ont toujours été ma première porte d’entrée.
Alors aujourd’hui, je vous propose les livres que j’ai lus, ceux qui traînent dans ma PAL depuis des mois, et ceux qui m’intriguent depuis longtemps sans que j’aie encore sauté le pas.
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1. L’achimiste de Paulo Coelho
Celui-là, je l’ai lu. C’était il y a longtemps au tout début des années 2000 et je me souviens encore de l’impression qu’il m’avait laissée.
L’Alchimiste est sorti en France en 1994, et il est depuis devenu l’un des romans les plus lus dans le monde.
C’est l’histoire d’un jeune berger qui part à la recherche d’un trésor, mais ce dont il s’agit vraiment, c’est de ce qu’on fait de sa propre vie. L’idée que notre avenir n’est pas figé dans le marbre, que chaque choix qu’on fait aujourd’hui ouvre ou ferme des portes.
Je ne me souviens plus de chaque détail, mais ce message-là, il m’est resté quelque part.
Ce qui m’avait frappée à l’époque, c’était aussi l’écriture. Fluide, presque poétique, avec des phrases qui ont l’air simples et qui pourtant restent.
Si vous ne l’avez jamais lu, c’est une belle lecture à faire.
2. L’art de l’essentiel de Dominique Loreau
Dominique Loreau est une auteure française qui vit au Japon depuis plus de vingt-cinq ans, imprégnée de la philosophie zen et de minimalisme japonais.
Elle a écrit plusieurs livres dans cette veine, tous autour de la même idée : se délester du superflu pour faire de la place à ce qui compte vraiment.
L’Art de l’essentiel m’attire beaucoup depuis un moment. L’idée que désencombrer sa maison, c’est aussi désencombrer sa tête, me parle grandement.
Pas dans une version radicale et austère, mais dans une approche plus douce, plus contemplative.
Ce livre est dans ma liste depuis trop longtemps. Il est temps que je m’y mette.
3. Le pouvoir du Moment présent de Eckhart Tolle
L’anxiété ça me connais.
Je rumine, je m’inquiète de choses qui n’ont pas encore eu lieu, je rejoue des conversations dans ma tête.
Si vous vous reconnaissez dans ces quelques mots, ce livre est peut-être fait pour vous aussi.
Eckhart Tolle part d’un constat simple : la plupart de notre souffrance mentale vient de notre incapacité à vivre dans l’instant présent. On est soit dans le passé, soit dans le futur, rarement là, vraiment là.
Le Pouvoir du Moment Présent est considéré comme un classique de la spiritualité contemporaine, traduit en des dizaines de langues.
Je ne sais pas si je suis prête à tout ce qu’il propose, certains passages sont apparemment assez profonds, presque déstabilisants.
Mais l’idée de base m’interpelle assez pour que je tente cette lecture.
4. Comment se faire des amis de Dale Carnegie
Comment se faire des amis est un classique apparemment 😅, publié pour la première fois en 1936 et pourtant toujours aussi cité.
Je ne connaissais pas cet auteur avant de tomver sur ce titre un jour, sur le web ou sur un blog, je ne sais plus éxactement. Je l’avais noté dans ma liste de livres à acheter, je l’ai acheté et depuis il traîne dans ma pile de livre à lire sans que je l’aie encore ouvert.
Dale Carnegie y développe des principes de communication et de relations humaines : comment écouter vraiment, comment valoriser les autres, comment créer des liens authentiques plutôt que superficiels.
Je suis curieuse de voir ce que j’en retirerai.
5. La semaine de 4 heures de Timothy Ferriss
Le titre de ce livre me fait un peu lever les yeux au ciel.
Travailler quatre heures par semaine ? Vraiment ?
Et pourtant, il revient partout, cité par des dizaines de personnes qui parlent d’efficacité, de liberté, d’organisation différente du temps.
Timothy Ferriss ne prône pas la paresse, il questionne notre rapport au travail, à la productivité, à ce qu’on considère comme « nécessaire ».
L’idée d’automatiser, de déléguer, de se concentrer sur l’essentiel plutôt que de s’épuiser sur tout… ça, ça m’intéresse.
Même si je suis sceptique sur certains aspects, je pense que ce livre a des choses à dire qui méritent qu’on l’écoute.
Il est sur ma liste. Je lui laisserai le bénéfice du doute.
6. Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau
Lise Bourbeau est une auteure québécoise qui travaille depuis des années sur le développement personnel et la connaissance de soi.
Dans ce livre, elle identifie cinq blessures émotionnelles profondes : le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison, l’injustice et explore comment elles conditionnent nos comportements sans qu’on s’en rende compte.
C’est le genre de lecture qui peut être inconfortable, parce qu’elle pousse à se regarder en face. Mais c’est aussi le genre qui peut changer quelque chose en profondeur.
Il est dans ma pile depuis un moment, et je pense que je ne suis pas encore tout à fait prête à le lire mais je sais que j’y viendrai.
7. Les quatres accords toltèques de Don Miguel Ruiz
Les Quatre Accords Toltèques revient dans presque toutes les conversations sur le développement personnel.
Et moi, quand quelque chose est partout, j’ai tendance à m’en éloigner.
Le principe de quatre engagements simples envers soi-même pour se libérer des croyances limitantes a l’air d’une vraie sagesse accessible. Juste quatre idées à intégrer dans sa façon de penser et d’agir.
Il est sur ma liste.
Je ne sais pas encore quand je m’y mettrai, mais il y est.
Et vous, par lequel commenceriez-vous ?
Peut-être que certains de ces livres vous parlent aussi, peut-être que d’autres vous laissent indifférents.
L’essentiel, c’est de trouver le livre qui correspond à où vous en êtes maintenant.
Si vous avez lu l’un d’eux, dites-moi ce que vous en avez pensé en commentaire je suis curieuse de savoir ce que vous en avez retenu !
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