Bluetens : l’électrostimulation à la maison

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Pourquoi j’ai acheté le Bluetens

Ayant eu besoin de faire de la kiné en 2018 et qu’il m’en faut encore en 2019.
Je cherchais s’il existait une solution pour faire de l’électrostimulation à la maison et pas uniquement chez le kiné.
Mon dernier kiné n’était pas équipé d’un appareil permettant de le faire.

En cherchant sur Google et après avoir lu plusieurs avis et articles de blogs, j’ai fini par me laisser convaincre par le Bluetens.

Bluetens est une marque française qui propose des appareils d’électrostimulation destinés aussi bien aux sportifs qu’aux particuliers.

L’application dédiée est gratuite et propose plus de 100 programmes pour différentes zones du corps, sur Android et iOS.

Déballage du Bluetens

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On reçoit le tout dans un joli coffret.

C’est propre, bien présenté, et ça donne tout de suite une impression sérieuse.

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La petite pochette de transport avec le smiley… j’adore 😄
C’est tout bête, mais je la trouve vraiment trop mignonne.

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Dans le coffret, on retrouve :

  • le Bluetens,
  • plusieurs électrodes,
  • les câbles,
  • le câble de chargement,
  • une pochette en tissu,
  • un mode d’emploi,
  • et différents clips de fixation.

Le boîtier en lui-même est vraiment petit et prend très peu de place.

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Mon avis après utilisation

Avant de commencer à l’utiliser seule, j’ai montré l’appareil à mon kiné afin qu’il me montre comment bien placer les électrodes pour mon problème d’épaule.

Depuis, je l’utilise régulièrement.

Pour le moment, je m’en sers surtout pour :

  • les douleurs à l’épaule,
  • la relaxation du haut du dos,
  • et les tensions vers la nuque.

Ça ne fait évidemment pas disparaître la douleur comme par magie, mais ça apporte quand même une sensation agréable et relaxante.

Les électrodes collent bien, les câbles sont suffisamment longs, et toute l’utilisation reste assez simple.

L’application sur smartphone est vraiment pratique et facile à comprendre.

J’utilise un Samsung Galaxy S8 et je n’ai rencontré aucun souci de connexion Bluetooth, même si j’avais vu quelques avis négatifs à ce sujet sur le Play Store.

Une application simple et agréable

L’utilisation de l’application est assez ludique et intuitive.

On choisit simplement la zone du corps concernée, puis le programme souhaité.

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Pour quelqu’un qui découvre l’électrostimulation, je trouve ça plutôt rassurant et facile à prendre en main.

Si vous avez des questions sur cet appareil, n’hésitez pas à utiliser les commentaires 😊

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Illustration Pinterest noire avec citation sur le Bluetens et l’électrostimulation à la maison.
Illustration Pinterest avec le texte « 4 raisons d’aimer le Bluetens » pour un article sur l’électrostimulation à la maison.
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